E-book komprehensif ini memandu Anda langkah demi langkah dalam proses melepaskan emosi yang selama ini terpendam. Ditulis berdasarkan pengalaman Desh mendampingi ribuan perempuan melalui proses Emotional Detox.
Isi E-book (65 Halaman):
- Memahami emosi dan cara kerjanya
- Teknik EFT (Emotional Freedom Technique) dasar
- Panduan pernapasan untuk ketenangan cepat
- Teknik journaling emosional
- Cara aman memproses trauma ringan secara mandiri
- Kapan harus mencari bantuan profesional